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Test de Lactato

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Descripción

El Test de Lactato es una sencilla prueba que consiste en tomar una micromuestra de sangre (generalmente capilar) y sirve para medir el nivel o concentración en sangre del ácido láctico mientras se realizan diferentes intensidades de ejercicio.

El lactato es un compuesto que se encuentra en los músculos y en la sangre, cuando el cuerpo se somete a altas intensidades de entrenamiento este se dispara. La acumulación de lactato hace que el músculo se vuelva más ácido y por consecuencia se produce la fatiga muscular.

Es común la realización de este test entre atletas para medir como va evolucionando su rendimiento de resistencia durante diferentes etapas del entrenamiento. 

Salud Deportiva Alxen

  • C/Sequoias 12
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